3 skritt til et lykkeligere liv

Jeg anbefaler alle denne listen med gjøremål for å gjøre deg gladere:

3 skritt til et lykkeligere liv
1. Tegn en sol på et ark med mange positive utsagn på. Jeg er best! Jeg er glad! osv. Heng arket opp og les den hver dag når du står opp.
2. Man lærer noe nytt hver eneste dag. Ha en liten dagbok hvor du skriver inn en setning hver dag hele året om den viktigste tingen du har lært hver dag.

3. Takketaler er ei forbeholdt staselige selskaper. Takk for alt du er glad for hver eneste dag.

Kommer snart: endringer = smerte
Jeg forbereder nå et ganske alvorlig innlegg om endring og smerte. Vær beredt.